Czym dokładnie jest nadwrażliwość zębów?
Nadwrażliwość zębów to nadmierna reakcja tkanki zęba. Reakcja dotyczy zębiny. Zębina leży pod szkliwem i cementem korzeniowym. Zawiera tysiące mikroskopijnych kanalików. Kanaliki prowadzą do miazgi zęba. Miazga zawiera nerwy. Bodźce termiczne, dotykowe czy chemiczne drażnią te nerwy. Powoduje to przenikliwy, kłujący ból. Ból jest zazwyczaj krótki, ale intensywny. Nadwrażliwość dotyka prawdopodobnie ponad połowę dorosłej populacji.
Dlaczego zęby stają się nadwrażliwe?
Główną przyczyną nadwrażliwości jest odsłonięcie zębiny. Zębina traci naturalną ochronę. Ochronę tę stanowi szkliwo lub dziąsło. Odsłonięcie zębiny może nastąpić z różnych powodów. Cofanie się dziąseł to częsta przyczyna. Dziąsła mogą cofać się z wiekiem. Wpływ mają też twarde szczoteczki. Ścierające pasty również przyczyniają się do tego problemu. Mechaniczne uszkodzenia szkliwa odsłaniają zębinę. Złe nawyki higieniczne prowadzą do erozji. Nieleczony bruksizm niszczy szkliwo. Zgrzytanie lub zaciskanie zębów ściera tkanki. Kwasowa erozja szkliwa to kolejna przyczyna. Kwasy z diety osłabiają szkliwo. Napoje gazowane i owoce cytrusowe szkodzą zębom. Choroby przyzębia również mogą odsłaniać szyjki zębowe. Niektóre zabiegi stomatologiczne czasowo zwiększają wrażliwość. Dotyczy to na przykład wybielania zębów.
Jakie objawy świadczą o nadwrażliwości?
Nadwrażliwość zębów objawia się charakterystycznym bólem. Ból pojawia się po kontakcie z określonymi bodźcami. Przeszywający ból wywołuje jedzenie lodów. Podobnie reagujemy na picie gorącej kawy. Zimne powietrze podczas oddychania też może boleć. Wrażliwe zęby bolą przy szczotkowaniu. Czasami pojawia się nadwrażliwość na dotyk. Problem dotyczy najczęściej kłów i zębów przedtrzonowych. Wrażliwe zęby manifestują się różnymi objawami. Ból jest głównym sygnałem problemu.
Ból jest dla nas sygnałem, że dzieje się coś złego i należy podjąć odpowiednie działanie.
Jak dentysta może pomóc przy nadwrażliwości?
Dentysta może zaproponować skuteczne metody leczenia. Leczenie ma na celu zamknięcie kanalików zębinowych. Specjalista może zastosować fluoryzację. Fluor wzmacnia szkliwo i zamyka kanaliki. Stosuje się też preparaty uszczelniające. Preparaty te tworzą barierę ochronną na powierzchni zębiny. W niektórych przypadkach stosuje się lakowanie. Można użyć materiału kompozytowego. Materiały te odbudowują utracone tkanki zęba. Usuwanie kamienia nazębnego jest ważne. Nagromadzony kamień może odsłaniać szyjki zębowe. Dentysta może polakierować odsłonięte części korzenia. Używa do tego płynu zawierającego fluor. W przypadku bruksizmu dentysta może zalecić szyny ochronne.
Codzienna pielęgnacja wrażliwych zębów
Wiele można zrobić w domu, aby złagodzić nadwrażliwość. Kluczowa jest odpowiednia higiena jamy ustnej. Wybierz szczoteczkę o miękkim włosiu. Szczotkuj zęby łagodnie, bez nadmiernego nacisku. Stosuj prawidłową technikę szczotkowania. Myj zęby ruchami wymiatającymi. Ruchy powinny iść od dziąsła do korony. Używaj pasty przeznaczonej do zębów wrażliwych. Takie pasty zawierają specjalne składniki. Składniki te pomagają zamykać kanaliki zębinowe. Włącz płukanki z fluorem do codziennej higieny. Pomagają one wzmocnić szkliwo. Unikaj gorących i zimnych napojów oraz potraw. Ogranicz spożycie kwaśnych produktów. Pij kwaśne napoje przez słomkę. Płucz usta wodą po zjedzeniu owoców cytrusowych. Nie myj zębów od razu po spożyciu kwaśnych produktów. Żuj gumę bez cukru po posiłkach. Stymuluje to produkcję śliny. Ślina pomaga neutralizować kwasy. Około 96% przypadków nadwrażliwości można opanować preparatami do stosowania w domu.
- Używaj szczoteczek z miękkim włosiem.
- Wybieraj pasty do zębów przeznaczone do zębów wrażliwych.
- Włącz płukanek z fluorem do codziennej higieny.
- Unikaj gorących i zimnych napojów oraz potraw.
- Ogranicz spożycie kwaśnych pokarmów i napojów.
Jak działają pasty na nadwrażliwość?
Pasty na nadwrażliwość działają na kilka sposobów. Zawierają składniki aktywne. Składniki te blokują otwarte kanaliki zębinowe. Azotan potasu zmniejsza aktywność nerwów. Hydroksyapatyt i biomimetyczny hydroksyapatyt odbudowują szkliwo. Nanocząsteczki hydroksyapatytu wnikają w kanaliki. Zamykają je, zmniejszając wrażliwość. Kompleks remineralizujący RECALDENT (CPP-ACP) dostarcza wapń i fosfor. Pomaga to w remineralizacji szkliwa. Fluor wzmacnia szkliwo. Chlorek strontu blokuje kanaliki. Arginina z węglanem wapnia zamyka kanaliki natychmiastowo. Wybór pasty powinien opierać się na jej składzie aktywnym.
Doraźne sposoby na ból zęba
Czasami potrzebujesz szybkiej ulgi w bólu. Domowe sposoby mogą pomóc doraźnie. Nie zastąpią one wizyty u dentysty. Ból zęba to sygnał, że dzieje się coś złego. Płukanie jamy ustnej ciepłym naparem z szałwii przynosi ulgę. Szałwia ma działanie przeciwzapalne. Rumianek i tymianek również nadają się do płukanek. Żucie całego goździka pomaga znieczulić bolące miejsce. Olejek goździkowy ma właściwości antyseptyczne i przeciwbólowe. Można użyć wacika nasączonego olejkiem. Przykładanie zimnego okładu na policzek zmniejsza ból. Płukanka z solą w ciepłej wodzie działa antybakteryjnie. Rozcieńczona woda utleniona może pomóc. Czosnek ma działanie antybakteryjne i przeciwbólowe. Można przyłożyć rozgnieciony ząbek. Pamiętaj, domowe metody to tylko tymczasowe rozwiązanie.
Nie lekceważ bólu zęba – to ważny sygnał, że Twoje zdrowie jamy ustnej potrzebuje profesjonalnej opieki.
Czy nadwrażliwość zębów dotyczy tylko dorosłych?
Nie, nadwrażliwość zębów może wystąpić u każdego. Ryzyko jest takie samo u dzieci i dorosłych. Jednak u dzieci problem ten występuje rzadziej.
Czy nadwrażliwość zębów można całkowicie wyleczyć?
Tak, w wielu przypadkach nadwrażliwość można skutecznie wyleczyć. Leczenie zależy od przyczyny. Profesjonalne zabiegi i odpowiednia higiena przynoszą poprawę. W około 99,9% przypadków odbudowa ubytku szkliwa poprawia stan.
Czy domowe sposoby na ból zęba zastąpią wizytę u dentysty?
Absolutnie nie. Domowe sposoby są tylko doraźną pomocą. Łagodzą objawy bólu tymczasowo. Nie eliminują przyczyny problemu. Ból zęba wymaga zawsze konsultacji ze stomatologiem. Dentysta postawi właściwą diagnozę i zaplanuje leczenie.
